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A豆乳ダイエット
朝、豆乳を飲むというダイエット。ただ豆乳だけだとお腹が空くしものたりない、という人には豆乳でできたクッキーを一緒に食べる豆乳クッキーダイエットがおすすめ。
B朝フルーツダイエット
朝食をフルーツにするというダイエット。朝バナナダイエットも流行りましたが、やっぱりそれだけではものたいりないと言って続かない人が多かった様です。そこでおすすめなのがヒルズダイエット。色んなフルーツの味が楽しめて、お腹モチもよく痩せると評判のダイエットです。
C乳酸菌ダイエット
テレビで大食い選手権というのが流行っていましたが、何であんなに大食いなのに太らないの?と言う事で、ギャル○根ちゃんの体を調べるテレビ番組がやっていました。乳酸菌など、腸内細菌の量が、特殊で お腹にいる乳酸菌が通常の人よりも多く赤ちゃんみたいだそうです。そこでモデルさんなどの間でも乳酸菌をとって痩せるダイエットが流行っているそうです。

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